Dobra dieta nie powinna być jednoznaczna z ciągłymi
wyrzeczeniami. Dbanie o linię zgodnie z zasadami prawidłowego odżywienia może
być zdrowe i smaczne. Nie ma diety cud. Prawidłowa utrata wagi to odpowiednie
jedzenie, dużo ruchu, zmiana nastawienia do życia. W utracie wagi ważne są
stałe pory posiłków, jedzenie żywności jak najmniej przetworzonej, dbanie o
różnorodność spożywanych pokarmów. Własnoręcznie przygotowane posiłki pomogą w
procesie zdrowego zrzucania wagi, również nie wykluczając z jadłospisu deserów.
Zrobione z dobrej jakości produktów, z ograniczeniem cukrów, tłuszczów i
konserwantów będą zdrowym posiłkiem. Dodanie do proponowanych deserów ziół nie
tylko wzbogaci je smakowo. Również wpłynie na dobrą pracę całego organizmu,
jego wzmocnienie, oczyszczenie.
Pokazywanie postów oznaczonych etykietą chwasty. Pokaż wszystkie posty
Pokazywanie postów oznaczonych etykietą chwasty. Pokaż wszystkie posty
poniedziałek, 4 lipca 2016
niedziela, 9 czerwca 2013
Orzechy włoskie w miodzie z mniszka lekarskiego
Uwielbiamy robić coś z niczego. Zawsze takie działania bardziej cieszą, niż najsmaczniejsze "gotowce" i tym podobne sprawy. Nie stronimy jednak od nich, ale jednak co kombinowanie, to kombinowanie.
Miód z mniszka zna zapewne wiele osób. Zauważyłam, że szczególnie od niedawna panuje prawdziwy bum na podobne dzieła. My, nasz miód robimy z dodatkami, które szczególnie cieszą w zimowe wieczory, gdy wcinamy z zaangażowaniem nie tylko zdrowe, smaczne i samodzielnie wykonane przetwory, ale również odmienne od tych, które ewentualnie gdzieś mogłybyśmy kupić.
Dziś przedstawiamy więc orzechy włoskie w mniszkowym miodzie.
Ogólnie panuje zasada, że na 500 sztuk kwiatów mniszka należy przygotować litr wody, kilogram cukru i 3 cytryny.
U nas pomijamy cytrynę i dodajemy około 1.5 l wody.
Kwiaty wybieramy tylko z czystych miejsc. Zrywamy z koszyczkami i staramy się, żeby były pozbawione słodyszka czy innych owadów.
Oczyszczone kwiaty zalewamy wrzątkiem w garnku o grubym spodzie, dosypujemy cukier i gotujemy wszystko około 15 minut. Pozostawiamy na kilka godzin (my zazwyczaj na noc - 12 godzin), po czym gotujemy wszystko dwa razy dziennie po około 30 minut, przez 3 dni.
Po ostatnim gotowaniu 3 dnia, przecedzamy mieszankę, wyrzucając kwiaty mniszka. Powstały sok wlewamy do garna z grubym dnem, który podgotowujemy na bardzo małym ogniu, kilkakrotnie, przez kilka minut, do uzyskania pożądanej konsystencji.
Orzechy łuskamy i po dokładnym oczyszczeniu wrzucamy je do wyparzonych słoiczków, które napełniamy do około połowy.
Orzechy zalewamy prawie wrzącym miodem i zakręcamy szczelnie, odstawiając do przestygnięcia do góry dnem.
Gdy miód zacznie stygnąć odwracamy słoiki w tradycyjne położenie :) i po całkowitym ostygnięciu staramy się ich nie zjeść od razu :)
Produkt :) jest bardzo smaczny, zdrowy i wyjątkowy.
Szczególnie nadaje się na bożonarodzeniowe i inne prezenty ponieważ robi piorunujące wrażenie :)
Polecamy
Subskrybuj:
Posty (Atom)