Ptysie z mascarpone i konfiturą z płatków koniczyny czerwonej

Dobra dieta nie powinna być jednoznaczna z ciągłymi wyrzeczeniami. Dbanie o linię zgodnie z zasadami prawidłowego odżywienia może być zdrowe i smaczne. Nie ma diety cud. Prawidłowa utrata wagi to odpowiednie jedzenie, dużo ruchu, zmiana nastawienia do życia. W utracie wagi ważne są stałe pory posiłków, jedzenie żywności jak najmniej przetworzonej, dbanie o różnorodność spożywanych pokarmów. Własnoręcznie przygotowane posiłki pomogą w procesie zdrowego zrzucania wagi, również nie wykluczając z jadłospisu deserów. Zrobione z dobrej jakości produktów, z ograniczeniem cukrów, tłuszczów i konserwantów będą zdrowym posiłkiem. Dodanie do proponowanych deserów ziół nie tylko wzbogaci je smakowo. Również wpłynie na dobrą pracę całego organizmu, jego wzmocnienie, oczyszczenie.

Makaron z sosem pomidorowo-ziołowym i klopsikami i Silva Rarum

Chlebek mniszkowy

Szynka w ziołach

Bardzo dużo gotuję. Niestety większość będzie mogła ujrzeć światło dzienne dopiero za jakiś czas. Jeśli ktoś jest ciekawy moich poczynań, zapraszam na łamy czasopism Żyjmy Dłużej i Super Linii. W oby gazetach zdradzam tajniki ziół zbieranych w naszym otoczeniu, pomagam ulokować je w naszym jadłospisie i przekonuję do otwarcia się na nowe doznania, pełne natury.

Tutaj wciąż działam dla firmy Łabimex. Staram się łączyć naturalne produkty z tymi gotowymi tak, aby dania "ze słoika" były wartościowsze, smaczne i zupełnie inne niż przygotowane w wersji pierwotnej.

Dlatego dziś polecam szynkę w sosie, która, dzięki dodatkom ziół, głównie kolendry, jest wspaniałym, pełnym smaków daniem.